A Silversneakers fitnesz órákat kínál a testmozgás és a boomerek társadalmi kapcsolatának ösztönzésére

29 április 2019

A rövid verzió: SilverSneakers egy dinamikus edzésprogram, ahol magas rangú felnőttek jönnek össze, és hozzon létre a társadalmi kapcsolatokat. Sok baby boom csatlakozzon ezen sportfoglalkozások, hogy illeszkedik a cég az emberek withcommon élet tapasztalatait. Több mint 13 millió ember jogosult a SilverSneakers tagság további költség nélkül, ami includesaccess több mint 13.000 résztvevő fitness és wellness szolgáltatásokat kínál. Jóga az izmok, a saját speciális gyakorlat regimensvary intenzitása és nyitott topeople minden fitness szinten. Azzal, hogy csatlakozott, daters lényegében két legyet egy csapásra: javítani egészségüket és a társadalmi élet minden egy helyen. Rendszeres tornaterem kényelem és exkluzív programok SilverSneakerssupports egy aktív közösség idősebb felnőttek egész országban.

Nelson Walter, a kiváló 87 éves urak élő Pennsylvania, volt aktív tagja SilverSneakers közel egy évtizede, amikor Mária Swenkwalked az ő fitness osztály és megakadt a szeme. Úgy van, hogy beszélgetni az ülés alatt, és elkezdte látni egymást társadalmilag. Mindketten elvesztették a házastársak és a talált kényelmet Thecompany valaki, aki megértette a veszteség. Két hónappal később, bejelentették eljegyzését a többi theclass.

load...

„Miután rájöttünk arra felé hajolva egymáshoz, és egyfajta szerelem,” Mária emlékeztetett , „olyan volt, mintha még gyerekek voltunk megint.”

Néhány baby boom találhatják kemény, hogy új embereket, ahogy öregszenek, de Nelson felfedezte a szeretetet várja bárki, bármely életkorban - ez csak egy kérdés, amivel magad odakint.

Establishedin 1992 SilverSneakers Fitness összehozza egy közösség érett felnőttek, akik szeretnének maradni az egészséges és aktív. Férfiak és nők korosztály 65+ jönnek latin tánc, jóga, erő, és aerobik módosított azok needs.As emberek öregszenek, egyre fontosabbá válik, hogy fitt maradjon, erős és aktív napról-napra. Gyakorló csoportok segítenek a társadalmi élet alakú kovácsolással tartalmas kapcsolatokat a többiek.

load...

Az évek során SilverSneakers épített egy közösség több ezer idősebb felnőttek országszerte.

Legyen szó akár egy dátum vagy a saját, ezek oktató által vezetett ülés segít vegyenek tagjai minden fitness szinten. Rendszeresen dolgozik keresztül adja ki SilverSneakersprogram, akkor javíthatja az egészségét, és épít kötvények alapján a közös érdekek. Barátságok gyakran képeznek között SilverSneakers tagjai szerint Caroline Khalil, alelnöke Stratégia & Program Management SilverSneakers.

„A társadalmi kapcsolat az egyik legcsodálatosabb melléktermékei SilverSneakers,” mondta. „Tényleg, mi hajtja a program a szívből jövő kapcsolatok ebből eredő”.

Egészségügyi Programok Build a támogatási rendszer 13.000 Gyms

A SilverSneakers, tagok élvezhetik a korlátlan edzőterem használat és exkluzív tanított credentialed oktatók több mint 13.000 résztvevő locations.Whether szeretne aerob edzést szivattyú akár, vagy egy pihentető jóga, hogy chill téged, akkor talál egy programot , amely bevonja a érdekek és épít a testiség számos módon.

load...

„Az emberek vegyenek részt a dolgok, mint a latin tánc és az izomerő,” mondta Caroline. „A legnépszerűbb program az úgynevezett BOOM: három félórás kurzusok során a különböző testtájakat. Ez gyors ütemű és erőt.”

Nyugdíjasok jöhet össze megmutatni támogatása és a jó egészséget keresztül személyesen közösségek fitnesz órák és online közösségek a Silversneakers blog. A szervezet részt vesz az emberek több szinten.

A SilverSneakers blog tippeket és bátorítást, hogy egészségesebbek legyenek a mindennapi életben.

Csatlakozás egy fitness osztály más jelentős lehet egy romantikus wayto fűszer fel a kapcsolatot. Vagy akkor lepje meg szerelmét interestby bekerülni alakja a saját. Annyi szórakoztató activitiesto támogatja az egészségre céljait. Nem kell, hogy egy úszó élvezni SilverSneakers Splash, a classinvolving súlyok és a védőlemez a sekély végén a medence.

Nyugdíjasok is dolgozhatnak a rugalmasság, egyensúly, erő, állóképesség, és az általános fitness, így a test kiváló állapotban van, ami biztos vagyok benne az esetleges időpont értékelni fogják.

Több mint 13 millió Juss SilverSneakers tagság

A tipikus SilverSneakers tag egy baby boom, aki élvezi az aktív életmód és vágyak módosított edzésprogrammal. „Úgy terveztük programozás kifejezetten boom”, Caroline jegyezni. „Ők voltak a generáció, aki teremtett csoportos torna, valóban.”

Több mint 13 millió ember az USA jogosult, hogy minden a prémium szolgáltatásai SilverSneakers költség nélkül keresztül Medicare Advantage egészségügyi tervek, Medicare Kiegészítés hordozók, és a csoport nyugdíjas terveket.

Az idősebb férfiak és a nők az aktívabbak pedig támogatják egymást SilverSneakers' fizikai osztályok.

Az éber gondoskodó oktatók, érett férfiak és a nők (életkor 65+) összekapcsolódnak egymással, barátságos légkörben. Az edzések biztosítanak elegendő beszélgetést indítók.

Hála a kellemes releaseof endorfinok edzés után, osztály résztvevők általában egy vidám hangulatban során fitness ülés.

Sok tagja a végén alkotó tartós barátságok és a részvétel több osztály együtt. SilverSneakers hozzáteszi társadalmi érték az edzés jól járt sessionsthat nevelt szoros kapcsolat.

Felmérés szerint 38% -a tagok be, hogy új barátokat

A társadalmi légkör erős döntetlen többféle SilverSneakers tagjai. Szerint a belső felmérés, 38% -a tagjai azt mondják az oka, hogy csatlakozott a programwas találkozni, és új barátokat. Az ülések egy nyitott és hívogató hely a idegenekbõl régi barátok. „Ez a csoport valóban támogatják egymást olyan jól,” Caroline kommentálta.

Szerint SilverSneakers, barátság központi része a fitness programozás.

A tagok SilverSneakers gyakran élvezet és értéke meghaladja a fizikai. Persze, fenntartása jó egészség prioritásnak kell lennie, ahogy öregszünk - de mi valóban növeli azt jelenti, hogy az élet egy-egy kötés és a kapcsolatok ápolni az évek során.

SilverSneakers kiemelkedik megkönnyítésére azok bonds.A többsége a saját tagjai, mintegy 74% , azt mondják, hogy a barátok a program vagy összebarátkozott, mert a program.

Tudod hogy a partner, hogy megosszák a móka. Férjek és feleségek csatlakozzon fogyni együtt, barátok mennek motiválni egymást, és az emberek minden háttérrel jön össze keresztül gyakorolja.

„Ez a program érinti oly sok életet,” mondta Caroline. „Ez valóban megváltoztatja az emberek életét fizikailag és szociálisan.”

You Can Get Your Heart Racing By Összefogás SilverSneakers

SilverSneakers kínál alacsony nyomású környezetet baby boom, hogy vegyenek részt az emberek a korcsoportban. Részt vett egy osztály givesyou a lehetőséget, hogy fitt és új barátokkal ugyanabban az időben. Mint Nelson és Mary, ha csak lehet találni egy szerelmi kapcsolat is.

1992-ben alapított, SilverSneakers különlegesen kialakított osztályok szolgálni egy idősebb népesség.

A gyakorlott figyelmet szentel SilverSneakers azok programsto felélesztése életét idősebb felnőttek. Az osztályok változik, hogy megfeleljen anycomfort szinten a nehéz cardio pihentető jóga.

A cél a fitness programok Isto egészségesebb élet még megfizethető, hozzáférhető, és a szociális emberek egy bizonyos kor. Ha azt szeretné, hogy megfeleljenek az új emberek a területen, akkor iratkozzon fel a sessionin bármely ezer helyen szerte az Egyesült Államokban.

„Mi így segítünk emberek élnek egy jobb, egészségesebb élet,” mondta Caroline. „Ha azt szeretnénk, hogy tudják az emberek, csak hogy az első lépést, és kint.”